면역력1 면역력 높이는 영양제 5가지 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유 오늘 소개할 주제 면역력은 우리 몸을 다양한 질병과 감염으로부터 보호하는 핵심적인 기능으로 이번 글에서는 면역력을 강화하기 위한 영양제에 대해 알아보고 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유에 대해 확인하는 글로 작성합니다. 면역력이란 면역력은 우리 몸이 병원균 or 유해물질과 같은 외부 요인으로부터 방어하는 능력을 말하는데 여기서 강력한 면역력을 가지고 있으며 감염 예방 또는 질병 회복에 매우 중요한 역할을 하게 되지만 떨어지게 되면 감기, 독감, 폐렴 등 다양한 질병에 걸리기 쉽고 심한 경우 생명을 위협할 수 도 있기에 평소에 면역력을 높이는 데 도움이 되는 운동, 음식, 영양제 등을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 면역력을 높이는 영양제들 비타민 C 비타민 D 아연 프로바이오틱스 멀티 비타민 1. 비타민 C 비.. 건강 정보 2023. 7. 31. 더보기 ›› 이전 1 다음
