비타민D부족증상1 비타민D 부족(결핍)시 나타나는 증상 및 해결하는 방법은 코로나 19 확산 이후 실외활동 감소 및 실내생활 증가로 인해 햇빛 노출 기회가 줄어들면서 비타민D 부족, 결핍 환자가 급증하고 있다고 하는데요 그래서 오늘은 우리 몸에 비타민D가 부족할 때 나타나는 증상 및 해결하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 소개해 드리려 합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 2015년에서 2019년 사이에 비타민D 결핍 환자 증가수가 무려 9배나 증가했는데 남성보다 여성에게서 많이 나타났으며, 50대가 가장 많았다고 합니다. 하지만 이런 상황임에도 정작 대다수의 사람들은 별다른 경각심을 느끼지 못하고 있다고 합니다. 우선 비타민D는 지용성 비타민의 일종으로 칼슘 대사 조절, 면역 기능 유지, 세포 성장 촉진 등 다양한 역할을 수행하며 체내 칼슘 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 하는 것으로.. 건강 정보 2022. 12. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
