수험생영양제1 수험생 영양제 추천 선택의 기준과 효과적인 섭취법 수험생은 공부량이 많고 활동량이 적기 때문에 쉽게 영양소가 부족해지고, 이렇게 되면 피로감이 찾아오고 집중력이 떨어지게 됩니다. 그래서 오늘은 수험생에게 좋은 영양제를 선택할 때 추천 기준과 함께 효과적으로 섭취하는 방법에 대해 소개해 드리려 합니다. 영양제의 필요성 수험생은 신체적으로나 정신적으로 많은 스트레스를 받고 이로 인해 영양 불균형이 발생하게 되며, 학습 능력이 저하되고 건강이 악화될 수 있기에 적절한 영양제를 통해 보충하는 것이 좋습니다. 수험생 영양제 추천 종류 수험생 영양제는 다양하게 있는데 가장 많이 추천되는 것은 종합비타민 오메가 3 DHA EPA 엽산 철분 마그네슘 비타민 C, D, B군 등이 있는데 영양제를 선택할 때는 수험생의 나이, 성별, 건강 상태, 식습관, 학습량에 따라 신.. 건강 정보 2023. 8. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
