스트레스에좋은차1 스트레스 해소법 푸는 좋은 방법(여행, 음식, 차 +) 다양한 방법으로 스트레스를 해소, 푸는 방법을 알려드리는 글입니다. 현대 사회를 살아가는 사람이라면 남녀노소 할 것 없이 누구나 크고 작은 스트레스를 안고 살아갑니다. 그러나 사람마다 각자 다른 방식으로 스트레스를 해소하며 살아가고 있지만 가끔은 아무 이유 없이 우울해지거나 무기력해질 때도 있습니다. 그래서 오늘은 스트레스를 어떻게 해소할 수 있는지 그 방법에 대해 이야기하고자 합니다. 사람은 살아가며 기쁨, 슬픔, 분노, 즐거움, 사랑 등등 다양한 감정을 느끼게 되고 이런 감정 변화는 지극히 자연스러운 현상입니다. 하지만 아무런 이유가 없는데도 마음이 울적하다면 그건 아마도 과도한 스트레스 탓일 확률이 높은데 이럴 때는 잠시 하던 일을 멈추고 휴식을 취하는 게 좋습니다. 물론 바쁜 직장인들에게는 쉽지 .. 건강 정보 2022. 12. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
