프로폴리스 효능 5가지 및 주의해야 할 부작용

프로폴리스는 자연의 보석으로 불리며, 놀라운 효능과 다양한 건강상의 이로움을 제공하면서 많은 분들에게 사랑받는 제품입니다. 하지만 함부로 섭취하는 것은 위험할 수 있는데 이 글에서는 프로폴리스의 효능과 주의해야 할 부작용에 대해 꼼꼼히 알아보도록 하겠습니다.

 

꿀벌

프로폴리스란

프로폴리스는 벌들이 나무의 수액과 꽃가루, 꿀, 곤충의 몸에서 추출한 물질을 섞어 만든 물질로 항균, 항염, 항산화, 항암 효과가 있어 다양한 질병을 예방하고 치료하는 데 사용되어집니다. 

 

프로폴리스 효능

 

1. 면역력 강화: 프로폴리스에는 항균 및 항염작용이 있어 면역 체계를 강화하고 감염 예방에 도움을 줌 
2. 항산화 작용: 다양한 항산화 물질이 세포 손상 방지 및 노화를 지연시키는 효과가 있음
3. 항암 작용: 일부 연구에는 항암 작용을 가질 수 있으며 암 예방에 도움을 줄 수 있을 것으로 생각 
4. 항염증 효과: 염증을 줄이고 상처 치유 촉진
5. 항균 효과: 박테리아, 바이러스, 곰팡이 기생충을 죽이는 효과

일반적으로 프로폴리스는 대부분의 성인들은 안전하게 섭취할 수 있는데 특히 

• 면역력이 약한 사람
• 감기, 독감, 편도선염, 기관지염, 폐렴 등 호흡기 질환이 있는 사람
• 여드름, 아토피 피부염, 건선 등 피부 질환이 있는 사람
• 구내염, 잇몸 질환이 있는 사람
• 음주, 흡연을 많이 하는 사람
• 스트레스를 많이 받는 사람들에게 적합합니다.  

 

프로폴리스 부작용

하지만 일부 사람들에게는 아래와 같은 부작용이 나타날 수 있는데

1. 알레르기: 프로폴리스는 알레르기 반응으로 두드러기, 가려움, 콧물, 기침, 어지러움, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 위장 장애: 과도한 섭취는 복통, 설사, 구토 등 위장 장애를 일으킬 수 있습니다.
3. 간 손상: 황달, 피로, 식욕 부진, 구역질, 구토 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.
4. 약물 상호작용: 일부 약물과 상호작용이 있기에 복용 중인 약물이 있다면 의사와 상담 후 섭취해야 합니다.

 

 

이러한 증상들이 나타날 수 있기에 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피하고, 임신 중, 수유 중인 여성이나 어린이는 섭취하기 전 의사와 상담 후 섭취하여야 하며, 만약 섭취하는 도중, 위장 장애나 간 손상, 알레르기가 나타난다면 복용을 중단하셔야 합니다. 

 

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