현대인들이라면 누구든지 가지고 있고 겪어봤을 경험이 바로 만성 피로입니다. 특히나 더운 날씨에는 몸이 쳐지고 기운 또한 사라지게 되는데 그렇다고 단순히 날씨가 더워서라는 계절 탓으로 돌릴 수 없는 게 바로 피로이며 이런 증상이 장기간 계속된다면 우리는 이것을 만성 피로라고 합니다. 그렇다면 왜 피곤함을 느끼게 되는지 그 원인과 해결책에 대해 알아보도록 하겠습니다. 만성 피로는 다양한 원인이 있을 수 있는데 과도한 업무량, 수면 부족 혹은 스트레스 등 일상생활 속에서 쉽게 피로를 느낄 수 있으며 또 우리 몸속 장기들이 제대로 그 기능을 하지 못할 때 사람들은 피곤함을 느끼게 됩니다. 과도한 업무량 요즘같이 바쁜 현대 사회를 살아가는 사회인이라면 누구나 공감할 문제로 매일 아침 무거운 몸을 이끌고 사회라는 ..